广大青年要成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。作为新时代青年干部，要勇于走出“舒适区”,沉下身子，勇于吃苦、敢于吃苦，以苦为乐、以苦为伴，把吃苦当成一种磨练，磨出真功夫，练就硬本领，在一望无际的“黄土地”耕耘出“沃野千里”。
吃“学习苦”坚定理想信念。“基层”不是虎豹豺狼，基层青年干部要秉承“终身学习”理念，始终要以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志，在深化学习中坚定理想信念、提升党性修养。加强理论学习、厚实理论功底，自觉用新时代党的创新理论观察新形势、研究新情况、解决新问题，使各项工作朝着正确方向、按照客观规律推进。坚持理论和实践相结合，向农民取经、向百姓问“道”，在实践中学真知、悟真谛，加强磨练、增长本领。
吃“调查苦”根植为民情怀。紧盯基层群众关注的“急难愁盼”问题，哪些方面问题突出就聚焦到哪些方面，问题出在哪个环节就重点关注在哪个环节，在问情于民、问需于民、问计于民中汲取群众智慧，凝聚民心民力。办好“为民服务”这件事，就要把那些得人心、暖人心、稳人心的事作为最大的政绩，多做一些人民满意的“民心工程”。坚持“脚底板工作法”，深入一线，了解群众，真正做到工作上把群众当臂膀，和群众“同划一条船”，生活上把群众当家人，和群众“同坐一条凳”，以苦干实干不断增添群众的幸福感和满意度。
吃“作风苦”强化斗争精神。新时代青年干部更要增强忧患意识，坚持底线思维，做到居安思危、未雨绸缪，准备经受风高浪急甚至惊涛骇浪的重大考验。在实践中练就斗争的真本领、真功夫，在原则问题上寸步不让、寸土不让，真正在斗争中学会斗争，在斗争中成长提高，努力成为敢于斗争、善于斗争的勇士。任何风险挑战，只要来了，就必须进行坚决斗争，毫不动摇，毫不退缩，直至取得胜利。不断增强志气、骨气、底气，知难而进、迎难而上。（陈奕轩）